“通”才是最大的“补”

牛羊肉吃多了以后，人体内自然生热，大便容易发干，下不来。用大黄给他一清，一排，那个热毒下去了，它就自然平和了，这不是胜于吃补药吗？一个人各方面气血畅通，怎能不越活越年轻呢？

现代人对健康的关注是越来越密切了，而我正好是医生，所以闲暇之时，我那些朋友总喜欢到我家来转转，或者是专门打电话邀我去品一壶好茶，喝一杯珍藏家酿。不管是朋友来访，或是应邀前往，我总是觉得愉快。

聚在一起时，他们经常会问些养生方面的知识。这时，我会觉得更开心。我所学的知识能够服务于他人，不也正是我自身价值的体现吗？更何况，我那些注重养生的朋友，自己就在生活中积累了很多养生心得，当他们与我分享的时候，我也感到由衷的喜悦——这样的聚会总是让我觉得“不亦乐乎”！

一天，一位好久未见的朋友携他太太来到我家，我高兴地热情款待，精心准备饭菜。我这个朋友在商场拼搏多年，事业已是小有规模。当然，这一切都是需要付出努力的，有的时候甚至是迫不得已。就拿在外的应酬来说，在很多情况下，大鱼大肉吃到腻，喝酒喝到想要吐。所以，我的这个朋友还没有来的时候，我就在脑子中想象：此时的他是不是变得大腹便便了？孰料，一见面，我反而小小吃了一惊：这位老友还是那么健壮，不仅满面红光，而且声音洪亮。

我笑道：“生意这么忙，整天应酬那么多，也不见你发福，甚至看起来比以前更年轻了，你吃了什么灵丹妙药呀？”

他哈哈大笑说：“武兄这么说，我就放心多了，看来我的身体还不错！这也多亏了你以前嘱咐我喝酒前要多吃点东西，醉酒了喝些葛藤花水。除了这个，我平时的生活饮食，我太太也费了不少心呢。”说完，他笑着看了一眼身边的太太。看得出来，他们的感情很融洽，真是令人羡慕。

后来，朋友有事离开了一会儿，他太太看见他不在，赶忙问我：“武大夫，他生意忙，应酬多，大鱼大肉吃得不少，之前检查身体，也是三‘高’，我特别担心。后来听人说可以定期服用点大黄，帮他通一下肠胃，所以我每个月都给他用点大黄，让他拉下肚子。没想到最近去检查身体，指标比以前正常多了，但我还是不放心，不知道这样做对不对？”

我问她：“他拉完肚子之后，有没有觉得整个人很累？你观察他是不是精神比以前好，身体也比以前强呢？”

他太太点头道：“是呀，各方面都比以前好了。另外，他平时吃太多肉了，所以我很注意给他做清淡饮食，偶尔让他用一些人参、虫草之类的补药。他这个人比较较真，我怕他认为没道理，说我瞎胡闹，心里反感了反而不好，所以一直瞒着他。”

我说：“不怕，只要他身体整个的感觉是好的，就没有问题。另外，他的情况也的确需要清淡饮食和定期清肠。再说了，用所谓的‘泻’药也不是没有医学道理。”

大黄在咱们中医学里面被当成一味泻药，有通下、推陈出新的作用，能把你身体里面的脏东西给排出去。生活中，我们也会经常用到这味药。但是，这个药在回族医学的归类里面，恰恰是放到补药上去了。为什么要把它放到补药里面去呢？因为回民主要吃牛羊肉，牛羊肉吃多了以后，人体内自然生热，大便容易发干，下不来。用大黄给他一清，一排，那个热毒下去了，它就自然平和了，这不是胜于吃补药吗？

我问他的太太说：“你说给他用大黄，是听别人说的吗？这个人一定是个高人吧？”

他太太连忙说道：“是呀，我听说他很厉害，所以才将我先生各方面的情况说给他听，向他咨询的。”

我笑笑说：“是呀，没有一定胆识的人，是不敢随便给人用这味药的，正所谓‘大黄救人无功’嘛！但他的确是结合了你先生的具体情况之后才用的这味药。若是身体很虚的人，这一拉肚子，搞不好还会出人命呢！所以，还是要很慎重地用这味药呀！更不要随便把这个方法推荐给别人，它可不是每个人都适用的哦！”

他太太连忙点头称是。想来我这个朋友也真是有福气，有这样一位真心待他的太太，想必他不仅事业有成，身体气血畅通，生活中也少有闷气可生！一个人各方面气血畅通，怎能不越活越年轻呢？

本文摘自武国忠老师的人体通补手册-第一章人体皆通途，一生当无恙中的“通”才是最大的“补”。因为武老师的文章写得太好了，所以想分享给大家，让更多的人加入到中医养生的队伍里来。。如果有侵犯到武老师的权益，可以联系本站站长，我会在第一时间删除的。